钙在人体中扮演着重要角色，钙维持着人体骨骼和牙齿的健康。很多营养师推荐我们通过吃来补钙，但是吃也要"......
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寒冬时节，人们都爱喝点白酒，觉得暖烘烘热腾腾。不过，不是吃什么都适合喝白酒，尤其涮火锅时不要喝，否则......
查看更多 >加拿大多伦多大学凯普伦教授最近指出，多食用土豆泥和大麦对人的大脑有益，人们在食用后数分钟内，记忆力就......
查看更多 >不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。......
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一、风寒感冒患者葱白首要功用是解表发汗，世间被用来治疗风寒感冒。风寒感冒属于常常见的表证，尤其是秋冬......
查看更多 >季节交替的时期，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也不知不觉地在下降，这时就容易让感冒病毒钻空子......
查看更多 >豆浆是我国人民非常喜爱的一种饮品，由用水泡过的大豆磨碎、过滤、煮沸而成，富含植物蛋白和磷脂，铁、钙等......
查看更多 >冬季进补正当时，日常饮食是健康的根本，适当食用滋补品和保健品则能为您的健康锦上添花,那么，那么，如何......
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补充碱性食物是现代营养学的重要原则之一，多吃碱性食物，可以保持体内偏碱性环境，对健康和美容都大有益处......
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饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有......
查看更多 >随着天气变冷，过敏性鼻炎再次来袭，如何避免反复发作？据成都仁品耳鼻喉专科医院的刘琼芳主任介绍，过敏性......
查看更多 >冬天吃什么蔬菜好？俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，也有一句俗话说，“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是......
查看更多 >很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉，中医上把这称为"阳虚".冬季手脚冰冷怎么办？吃什么可以缓解手脚冰冷症......
查看更多 >六大健康食品:1.最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。2.最佳蔬菜......
查看更多 >冬虫夏草能够补肺益肾，对许多慢性疾病具有神奇的功效，但是高昂的价格让普通百姓望而却步。其实，在菜市场......
查看更多 >"运动饮料是为长时间、高强度、大运动量的人群配制的，在这些活动中，会出现大量出汗、脱水的情况，所以需......
查看更多 >秋天补什么？按照中医理论，秋天主肺，所以秋天进补的第一要务是补肺。另外，秋天寒凉易伤胃，干燥易伤肝，......
查看更多 >夏季临近，很多人会出现食欲不振、肠胃不适、感冒发烧、咽喉肿痛等情况，应该怎么吃才能对身体更有益呢？从......
查看更多 >1）茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多......
查看更多 >食物吃不对了也会让你感染上疾病。俗话说"病从口入",其实有很多的疾病都是在不知不觉中吃出来的。就像下......
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