你的身体有没有出现过这样那样的小问题--不值得去医院，可是又时不时地困扰你的生活。多吃点水果、蔬菜，......
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春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天乍暖还寒，气候很不稳定，饮......
查看更多 >菜中之王"大白菜功效多，这些人不能食用（图）。冬天是吃大白菜的季节。大白菜，有"菜中之王"的美名，据......
查看更多 >一禁晚餐吃太晚：晚餐早吃防病晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低......
查看更多 >今天进入寒露节气，象征着已经到了深秋，秋风骤起，草木凋零，天阳之气正在被阴寒所取代。以前我们曾经讲到......
查看更多 >我国民间一直流传着这样一句谚语："清晨一杯茶，饿死卖药人",可见茶的保健功效非同一般。同时，我国又有......
查看更多 >现在天气慢慢冷了，一些人喜欢喝上几杯酒，来暖和身子，认为饮酒可以御寒。喝酒真的可以御寒吗？其实喝酒不......
查看更多 >主要方法有：（1）谷糠贮藏法。用箱子、土缸等作容器，先在底部铺一层谷糠，再放一层鸡蛋，这样一层一层地......
查看更多 >水果饭前吃主食"七分饱"不论在家或外出就餐，大家都习惯饭后来盘水果。事实上，饭后吃水果会增加热量，导......
查看更多 >古时候很多达官贵人都很喜欢吃面，并以面食招待贵宾。现在，仍然很多人喜欢吃面条。那你知道，什么时候吃面......
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以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜。在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营......
查看更多 >猴头菇猴头菇有非常好的滋补和促进消化的作用。若和鸡肉等一起煲汤，不仅味道鲜美，还有抗衰老、延年益寿的......
查看更多 >鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是......
查看更多 >俗话说，"一日吃三枣，一辈子不显老".红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生......
查看更多 >冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，冬瓜软烂，汤味清香。立秋喝冬瓜汤利尿消肿，美容养颜，营养价值丰富......
查看更多 >火腿肠的危害是什么？在生活中火腿肠是一种速食品，很多人都喜欢在吃泡面的时候配上火腿肠，但是火腿肠吃多......
查看更多 >生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的......
查看更多 >日本研究人员28日说，过量食用猪肉和牛肉可能提升患结肠癌风险。共同社援引日本国立癌症研究中心报告报道......
查看更多 >秋冬，人会产生不同程度的干燥感，唇、舌、咽、鼻、皮肤等部位更明显，严重的会出现口干舌燥、干咳少痰、咽......
查看更多 >冬天来临，皮肤开始干燥发痒。近日，台湾《康健》杂志指出，酸奶营养丰富，如果吃的时候加上点黑芝麻，则润......
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