"运动饮料是为长时间、高强度、大运动量的人群配制的,在这些活动中,会出现大量出汗、脱水的情况,所以需......
查看更多 >秋天补什么?按照中医理论,秋天主肺,所以秋天进补的第一要务是补肺。另外,秋天寒凉易伤胃,干燥易伤肝,......
查看更多 >夏季临近,很多人会出现食欲不振、肠胃不适、感冒发烧、咽喉肿痛等情况,应该怎么吃才能对身体更有益呢?从......
查看更多 >1)茄子:“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多......
查看更多 >食物吃不对了也会让你感染上疾病。俗话说"病从口入",其实有很多的疾病都是在不知不觉中吃出来的。就像下......
查看更多 >你的身体有没有出现过这样那样的小问题--不值得去医院,可是又时不时地困扰你的生活。多吃点水果、蔬菜,......
查看更多 >春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天乍暖还寒,气候很不稳定,饮......
查看更多 >菜中之王"大白菜功效多,这些人不能食用(图)。冬天是吃大白菜的季节。大白菜,有"菜中之王"的美名,据......
查看更多 >一禁晚餐吃太晚:晚餐早吃防病晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低......
查看更多 >今天进入寒露节气,象征着已经到了深秋,秋风骤起,草木凋零,天阳之气正在被阴寒所取代。以前我们曾经讲到......
查看更多 >我国民间一直流传着这样一句谚语:"清晨一杯茶,饿死卖药人",可见茶的保健功效非同一般。同时,我国又有......
查看更多 >现在天气慢慢冷了,一些人喜欢喝上几杯酒,来暖和身子,认为饮酒可以御寒。喝酒真的可以御寒吗?其实喝酒不......
查看更多 >主要方法有:(1)谷糠贮藏法。用箱子、土缸等作容器,先在底部铺一层谷糠,再放一层鸡蛋,这样一层一层地......
查看更多 >水果饭前吃主食"七分饱"不论在家或外出就餐,大家都习惯饭后来盘水果。事实上,饭后吃水果会增加热量,导......
查看更多 >古时候很多达官贵人都很喜欢吃面,并以面食招待贵宾。现在,仍然很多人喜欢吃面条。那你知道,什么时候吃面......
查看更多 >以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜。在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营......
查看更多 >猴头菇猴头菇有非常好的滋补和促进消化的作用。若和鸡肉等一起煲汤,不仅味道鲜美,还有抗衰老、延年益寿的......
查看更多 >鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是......
查看更多 >俗话说,"一日吃三枣,一辈子不显老".红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生......
查看更多 >冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜,冬瓜软烂,汤味清香。立秋喝冬瓜汤利尿消肿,美容养颜,营养价值丰富......
查看更多 >